Protección cerrar a usted y seres seres. Descubra Tu mutual de la organización planes y servicios.
Una mosquitera tratada con insecticida ayuda a prevenir el paludismo. Para incorporar esta protección a la vida familiar, revise el material disponible en cada dormitorio y anote qué debe sustituirse o instalarse.
Una alimentación variada y moderada en sal y azúcares contribuye a la salud. Antes de hacer la compra, dedique unos minutos a revisar lo que ya tiene en la cocina.
La actividad física regular beneficia la salud física y mental. Para hacerle un espacio en su vida, elija un horario realista y una actividad que le apetezca realizar.
La vacunación prepara las defensas inmunitarias contra determinadas enfermedades. Reúna los carnets disponibles de su familia y elija un lugar donde puedan encontrarlos antes de cada cita.
La consulta permite conversar con un profesional sanitario. Prepare una nota breve con el motivo de la visita, sus preguntas y los documentos que desea presentar.