Protezione vicina tu e tuo cari cari. Scopri La tua mutua dell’organizzazione piani e servizi.
Una zanzariera trattata con insetticida aiuta a prevenire la malaria. Per inserire questa protezione nella vita familiare, controlla il materiale disponibile in ogni camera e annota cosa va sostituito o installato.
Un’alimentazione varia e moderata nel sale e negli zuccheri contribuisce alla salute. Prima della spesa, dedica qualche minuto a controllare ciò che hai già in cucina.
L’attività fisica regolare favorisce la salute fisica e mentale. Per inserirla nella vita quotidiana, scegli un orario realistico e un’attività che desideri praticare.
La vaccinazione prepara le difese immunitarie contro alcune malattie. Raccogli i libretti disponibili della famiglia e scegli un luogo dove ritrovarli facilmente prima di ogni appuntamento.
La visita è un’occasione di confronto con un professionista sanitario. Prepara una breve nota con il motivo dell’appuntamento, le domande e i documenti che vuoi presentare.